ATELIERS DE SENS

Vivre, vous et votre équipe une première expérience unique, originale dans cet atelier qui introduit la méditation en pleine conscience au cœur de nos comportements alimentaires pour nous réapprendre à préparer, à manger sans nous priver.

Cet atelier vise à observer sans jugement les goûts, les couleurs, les odeurs, les textures, les pensées, les émotions qui surgissent lors de la préparation et la dégustation d’un repas.

Nous emmenons votre groupe dans un endroit proche de chez vous: votre jardin, une prairie ou un bois tout proche,… Nous y découvrons quelques plantes comestibles de manière ludique et interactive après quoi nous partons tous ensemble pour une cueillette.

Entre les parfums et les goûts, il y a des liens et des connexions qui dessinent les cartes d’univers sensoriels, profondément personnels